Ние сме Mindfulness България - асоцииран член на Европейската асоциация на всички Mindfulness асоциации в Европа - EAMBA. Нашата мисия е да помогнем на колкото се може повече българи да се справят със стреса, прегарянето, претоварването и конфликтите в работата и ежедневието си по естествен за ума и тялото ни начин и с доказани методи. Възнамеряваме да направим курсовете си достъпни за всеки.

Работим само с учители и инструктори, квалифицирани и лицензирани от акредитирани организации, и с програми, одобрени от медицински асоциации в САЩ, Великобритания, Холандия и други страни в Европа, където преподаването и практикуването на Майндфулнес е част от ежедневието на много хора: в бизнес компании, в болници, в армията, в училища, дори в затворите или в парламентите на някои държави.

Методът и програмите заМайндфулнес набират популярност не само като начин за справяне с ежедневния стрес, прегарянето, хроничните или автоимунните заболявания, но и като начин да се свържем със себе си на ново ниво, да се научим да възприемаме света по нов начин и да решим някои неразрешими досега проблеми. "

През 2020 г. за първи път в България стартирахме доказалата се в световен мащаб цялостна програма Mindfulness Based Stress Reduction, създадена от Джон Кабат-Зин. Оттогава насам обучаваме отделни хора и групи, организационни екипи и широката общественост в България.

Вече над 60 участници са получили сертификати и продължават срещите си след програмата, за да задълбочат практиката си. Те могат също така да продължат обучението си, за да работят като учители или шампиони по Майндфулнес.

Stassie King – Organisational Psychologist promoting Mental Health and Wellbeing at Work; Qualified Mindfulness MBSR and MBCT teacher; ACT practitioner

Стаси казва: "Вярвам, че сложните проблеми, с които се сблъсква нашият свят, изискват творчески, интердисциплинарни решения. Внасям разнообразните си умения и опит в проекти, насочени към създаването на по-справедлив, здравословен и устойчив свят. Аз съм артист, преподавател, треньор и фасилитатор, който работи в различни дисциплини."

Клиентите на Стаси варират от ръководители на ниво C на финансови и ИТ корпорации през емигранти и техните семейства в Обединеното кралство и Европа, до служители на институциите на ЕС и собственици на английски МСП. Тя има повече от 15 години опит в коучинга на екипи, както и на отделни личности от организации, които претърпяват придобивания, културна трансформация и глобален растеж. сега Стаси интегрира практиката Mindfulness и подхода за благополучие в работата си с отделни личности и екипи.

Портфолиото ѝ включва улесняване на глобални, мултикултурни и географски разпръснати екипи, обучение, коучинг и емоционална подкрепа. Тя също така е експерт-обучител и коуч за Комисията на ЕС и Парламента на ЕС. Стаси притежава две магистърски степени - по клинична психология и по образователни изследвания - от Софийския университет и от университета "Vrije Universiteit" в Брюксел.

От 2017 г. насам Стаси провежда сесии за емоционална подкрепа с граждани на ЕС в Обединеното кралство, работи с най-уязвимите групи в различни общности в Обединеното кралство, като прилага техники за намаляване на стреса, информирана за травмата осъзнатост и ACT, (Acceptance and Commitment Therapy). От началото на пандемията COVID-19 Стаси добавя доброволческа работа с медицински сестри и медицински работници, като им помага да намалят симптомите си на травма, прегаряне, стрес, тревожност и депресия.

През 2007 г. Стаси започва да се интересува от Майндфулнес и съзерцателни практики. От 2015 г. тя практикува Майндфулнес ежедневно и е квалифицирана да преподава светски, основани на доказателства и научно одобрени програми за подобряване на благосъстоянието. От 2018 г. популяризира занаята си в родината си, България, като работи с организации и широката общественост чрез различни програми, включително MBSR.

През 2023 г. Стаси основава Mindfulness Bulgaria. В началото на 2024 г. този проект се разширява и включва Академия за Майндфулнес, която предлага редица програми, основани на осъзнатост, водени от Стаси и други квалифицирани и опитни учители. Академията обучава и първите групи ментори и шампиони по Майндфулнес

Стаси живее в живописно пазарно градче в Англия със съпруга си Крис; едно старо, но готино спасително куче на име Лори, две огромни, но безименни сухоземни костенурки и двете си пораснали дъщери, които я посещават, когато им липсва. Обича да пътува и да се среща с нови хора и стари приятели по цялото земно кълбо. Стаси говори свободно английски, български, руски и македонски, като има и основни умения по холандски.